Mislim, torej trpim
Naše misli so zelo močne. Z njimi soustvarjamo resničnost. To pomeni, da če imamo temne misli, tudi pomagamo ustvarjati temno resničnost. Ko se naš pogled na dano situacijo spremeni in začnemo drugače misliti o nečem, se tudi situacija sama lahko spremeni. Kadar povsem prenehaš razmišljati o stvareh in okoliščinah, v katerih si, in to tišino preneseš tudi na nivo čustev in občutkov, vidiš, da negativno in pozitivno nimata absolutnega smisla. Preskok iz nenehnega notranjega dvogovora v stanje tišine se zdi v začetku težaven, a z vajo to postane zelo enostavna zadeva. Pri tem si lahko pomagamo z mnogimi tehnikami. Meni zelo pomaga aktivna meditacija z dihanjem. Stanje brez misli in občutkov strahu, negotovosti, zmedenosti, jeze, žalosti, dvoma, brez katerihkoli negativnih občutkov, odpira čaroben prostor brezpogojni ljubezni in miru, stanju popolnosti, kjer neposredno vemo, da je čisto vse tako, kot mora biti. To nas neizmerno veseli, čutimo res božansko radost in iz nas vre brezpog...